Hvorfor vælge en behandling hos mig?
Som uddannet og eksamineret psyko- og kropsterapeut har jeg mulighed for, at arbejde med dine problematikker/vanskeligheder på flere forskellige måder.
Ubalancer kan manifestere sig både på det psykiske og det fysiske plan, og vejen til balance kan derfor findes gennem den psykoterapeutiske eller kropsterapeutiske tilgang – eller en kombination af disse.
På forsiden af hjemmesiden illustrerer billedet, hvordan psykiske vanskeligheder/problematikker kan give fysiske symptomer - og omvendt.
Når vi ikke lytter til vores egne behov, undertrykker vores følelser eller går på kompromis med vores værdier - så kan vi påvirkes psykisk.
Disse psykiske blokeriger kan sætte sig i vores krop, og skabe kronisk sygdom, stress eller andre kropslige ubalancer.
Når kroppen er stresset kan den signalere, at der er noget galt - men det er ofte, at vi overhører disse vigtige budskaber fra kroppen.
Gennem livet har psyken og kroppen forsøgt at hjælpe os, når vi oplevede situationer, som var svære at håndtere eller bearbejde.
Psyken har bla. dannet forsvarsmekanismer - og kroppen har lavet over/underspændinger, som har beskyttet os.
Disse forsvarsmekanismer og over/underspændinger kan senere i livet påvirke os negativt, og blokere for en god energigennemstrømning.
Det er derfor vigtigt at arbejde med disse gamle mønstre, når psyke og krop er parat til det.
Kropsterapien kan nedbryde forsvar, øge energi- og blodgennemstrømningen samt fjerne blokeringer.
Teoretisk bygger mine kropsterapeutiske behandlinger på den kinesiske medicin.
Herudover er jeg meget inspireret af Alexander Lowen.
Psykoterapien kan bygge jegets ressourcer op, samt skabe forståelse for de mønstre som vi har opbygget gennem livet.
Teoretisk bygger mine terapeutiske samtaleforløb på en gestaltterapeutisk tilgang, som er meget jeg-støttende.
Mennesker er ikke ens, og derfor kan vejen til balance være meget forskellig.
Behandlingen vil altid være et samarbejde, hvor vi sammen vælger de teknikker og metoder, som er mest effektive til dine vanskeligheder og problematikker.
Ubalancer kan manifestere sig både på det psykiske og det fysiske plan, og vejen til balance kan derfor findes gennem den psykoterapeutiske eller kropsterapeutiske tilgang – eller en kombination af disse.
På forsiden af hjemmesiden illustrerer billedet, hvordan psykiske vanskeligheder/problematikker kan give fysiske symptomer - og omvendt.
Når vi ikke lytter til vores egne behov, undertrykker vores følelser eller går på kompromis med vores værdier - så kan vi påvirkes psykisk.
Disse psykiske blokeriger kan sætte sig i vores krop, og skabe kronisk sygdom, stress eller andre kropslige ubalancer.
Når kroppen er stresset kan den signalere, at der er noget galt - men det er ofte, at vi overhører disse vigtige budskaber fra kroppen.
Gennem livet har psyken og kroppen forsøgt at hjælpe os, når vi oplevede situationer, som var svære at håndtere eller bearbejde.
Psyken har bla. dannet forsvarsmekanismer - og kroppen har lavet over/underspændinger, som har beskyttet os.
Disse forsvarsmekanismer og over/underspændinger kan senere i livet påvirke os negativt, og blokere for en god energigennemstrømning.
Det er derfor vigtigt at arbejde med disse gamle mønstre, når psyke og krop er parat til det.
Kropsterapien kan nedbryde forsvar, øge energi- og blodgennemstrømningen samt fjerne blokeringer.
Teoretisk bygger mine kropsterapeutiske behandlinger på den kinesiske medicin.
Herudover er jeg meget inspireret af Alexander Lowen.
Psykoterapien kan bygge jegets ressourcer op, samt skabe forståelse for de mønstre som vi har opbygget gennem livet.
Teoretisk bygger mine terapeutiske samtaleforløb på en gestaltterapeutisk tilgang, som er meget jeg-støttende.
Mennesker er ikke ens, og derfor kan vejen til balance være meget forskellig.
Behandlingen vil altid være et samarbejde, hvor vi sammen vælger de teknikker og metoder, som er mest effektive til dine vanskeligheder og problematikker.